Receitinhas · Você sabia?

Safra de julho

Um novo mês começou e com ele novidades nas safras. Então fique tento para garantir economia para o seu bolso e qualidade na sua mesa!

Frutas: Carambola, Kiwi, Laranja-lima, Maçã estrangeira, Morango e Tangerina poncã.

Verduras: Agrião, Almeirão, Brócolis, Broto de Bambu, Cebolinha, Coentro, Couve Chinesa, Couve for, Couve Manteiga, Couve Rabana, Escarola (ou Chicória), Espinafre, Mostarda, Radite e Salsinha.

Legumes: Batata doce, Cenoura, Cogumelo, Ervilha, Inhame, Mandioca (aipim ou macaxeira), Mandioquinha (ou Batata Baroa ou Mandioca Baroa), Milho-verde, Palmito, Pepino e Pimentão.

Pescados: Atum, Badejo, Cavalinha, Espada, Pargo, Pescada, Sardinha, Tainha e Trilha.

Sugestão de receitas com a safra do mês:

Fontes: Bem de saúde e Planeta Sustentável

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